皆さま、こんばんは(´▽｀)メディカルフィットネストレーナーの遠藤です。梅雨入りしじめじめした日が続いていますが、昨日今日と気持ちの良い天気が続きましたね。やっぱり晴れの日は嬉しい♡今朝は少し早起きしてランニングしてきま
こんにちは。メディカルフィットネスMLFトレーナーの松井です。10日に福岡県で開催されました、日本運動器科学会セラピスト研修会に参加しました。約200人の参加者と一緒に9時〜16時までみっちり勉強しました。250ページに
皆さん、こんにちは。ムーヴライクフローイングのトレーナー河原広美です。「続ける！」って難しいですよね。好きなことなら頑張らなくても続けられますし、「続けるな！」って言われても「続けたい！」って思いますが、「しんどい事」「
運動器リハとは、硬くなったり緩んだ筋肉を正常化させ背骨や関節の動きを本来の動きに戻す徒手的（理学療法士や資格のあるセラピストの手で行う）治療です。単なるマッサージではなく、姿勢を安定化させる筋肉に力が入りやすくなるため、
皆さん、こんにちは。ムーヴライクフローイングのトレーナー、河原広美です。6月に入りました。一年の半分が過ぎようとしています。なんと早いことか！私たちの体は、残念なことに、ほおっておけば一日一日衰えて行きます。ムーフロに通
