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猛暑の中で。

こんにちは。メディカルフィットネス MLFトレーナーの下元です。

私は毎週火曜日に、羽衣のとあるサッカーのクラブチームにフィジカルトレーナーとしてトレーニング指導に行っているのですが、今日はそのチームがリーグ戦があるということで、試合に帯同させていただきました。

連日の猛暑。

気温37℃と人の体温で言うと微熱のような環境の中で、朝早くからウォーミングアップを行い、試合に臨みました。

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前後半25分ずつで行われ、熱中症対策としてハーフタイム 以外にも給水タイムを設けていました。

試合の流れとしては、両チームとも随所に決定機を迎えるものの、決めきれない展開。

肉体的にも精神的にも厳しい状態の中でも、選手たちは必死に声をかけあい、チームの勝利の為に全力でプレーをしていました。

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結果的には0対0というノースコアで試合が終わり、勝ち点1を獲得しましたが、決めきれない決定力不足という課題も残る試合となりました。

ただ、選手たちは練習でやってきたことを信じ、ベンチメンバーを含めた全員で勝利しようという気持ちを見せてくれた試合だったと思います。

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また次の試合に向けてもっと良い準備をする。

フィジカルトレーナーとして、今よりもこのチームを強くできるように私も火曜日のトレーニング指導に向けて良い準備を行います。

今日は全身の日焼けと共に、選手から元気を貰えた1日となりました。

 

 

 

 

この記事の著者:shimomoto

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