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暑い夏☀️

皆様こんばんは!

ムーブライクフローイングトレーナーの遠藤です。

昨夜はサッカーワールドカップの熱い戦いに感動し、少し寝不足気味に朝をむかえました。

最近は、暑い日が続いていますが皆さま体調は大丈夫で しょうか?

dogs on beach

日常生活、運動中の熱中症に気をつけて、経口補水液やスポーツドリンクなどこまめな水分補給をこころがけていきましょう。

暑さに耐えれる丈夫な身体作りは大切です。

体調が悪い時は無理なく休み身体と相談しながら過ごしていきましょう。

 

さて、

今日は久しぶりのオフの日でしたので、朝から結婚式の前撮り写真の衣装選びへ出かけてきました。

場所はグランフロント 、セール時期でもあり梅田の街は沢山の人で賑わっていました。

素敵な衣装の数々に目移りしながら、秋の紅葉時期に映える赤色の色打ちかけに決めました。

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これから結婚式に向けて決めること色々‥お値段にビックリ汗の連続ですが。。笑

今から楽しみながら決めていきたいと思います。

皆様の結婚式のお話やアドバイスなども是非聞かせてください^ ^

では、また。

ムーフロでお待ちしております。

 

遠藤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この記事の著者:遠藤

遠藤

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