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マジョラム、お気に入りです。

私たち人間は昔から植物を通じて健康管理を行ってきました。
植物の持つ自然の効果で心身を管理してきたのでしょうね。
現代でもその知恵を活かし植物の香りを生活に取り入れることで、気持ちよくリラックスした毎日が過ごせます。

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マジョラム
私はアロマの香りが大好きで自宅でもアロマオイルの香りに包まれて生活しています。
季節や体調に合わせてオイルを変えているのですが、今の旬はマジョラム。

学名はmajor ラテン語で「より大きい」という意。
より大きい・より長いということで「長寿」を象徴しているそうです。

【for mind】
不安や悲しみから救い、あたたかく包んでくれる効果
ストレス改善
精神状態を安定させる

【for physical】
冷えや肩こりの改善
筋肉痛や関節痛を和らげる
血液循環をよくする

この季節としては考えられない高温の毎日が続いています。
疲れを溜めない工夫として植物の香りを生活に取り入れてみませんか?

この記事の著者:南方 和美

南方

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