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マルチパワーラック搬入。

こんにちは、メディカルフィットネスMLFトレーナーの南方和美です。

先週の土曜日、当フィットネスにマルチパワーラックがやってきました。
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エレベーターに載らないほど大きいのでクレーンで吊って3階スタジオへ。
下から撮影しましたが迫力満点でした。

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キネシスを移動する作業も大変でしたが、さすがは運動を指導する男性達。
掛け声をかけながら重量物を動かす姿は見事で、体幹を上手に使いながら大きなパワーを発揮していました!

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unnamed-14完成したラックの前で集合写真。

3月23日カンファレンス終了後にTR補助の講習会が実施されます。
グリップ法や立ち位置・手の当て方に加え、スクワット・ベンチプレスの実技実施や補助方法・指導方法といった充実内容。
リスク管理を徹底し事故を防止するための知識共有のために必須の講習会です。
メディカルフィットネスのトレーナーは各々が資格発行団体で教育を受けていますが、再確認し更に知識を得ることが大切です。

クライアント様に安心して使っていただくため、しっかり学ばせていただきます(^ ^)

 

 

この記事の著者:南方 和美

南方

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