活動履歴

2017年1月〜

2017. 1月    三回シリーズ「貝塚市山手公民館〜メディカルボディーメイク〜医学的アプローチ」は、新年を機に身体改造したい若者の熱気が直球で伝わるセミナーになりました。

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2017.1.12  「足ゆび、骨盤底筋を含む体幹トレーニング」南方

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2017.1.19  「ヒップアップ、バストアップを目的としたトレーニング」松井

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2017.1.26  「血管の老化を防ぎ体脂肪を燃焼させる有酸素トレーニング」遠藤

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2017.1.22  ムーヴ・ライク・フローイング 〜運動療法〜
運動の必要性は十分に理解しているけど詳しい話が聞いてみたいというご要望の連絡に応え、当フィットネスで初めての試み「運動療法説明会」を行いました。

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