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「健康セミナー IN KOBE 」ご報告。

こんにちは、ムーヴ・ライク・フローイングの南方和美です。

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満月の夜のはずが生憎の雨になってしまった「エネルギーが巡る健康セミナーin KOBE」。お足元が悪いなかMLFとダルビッシュコート合同企画の【医・食】同源セミナーを楽しみに、多くの方が足を運んでくださいました。

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誠先生の呼吸医学セミナーでは、医師からみた呼吸の大切さをテーマに肺がん・呼吸のメカニズムと深層心理まで幅広い内容。
特に肺がん予防のために積極的に摂取した方がいい食品の話や、腹圧を上げると腰痛が軽減する話は皆さん興味深かったようでスクリーンに目が釘付けでした。

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続けての呼吸法の実技は南方が担当。
伝統的なヨガ呼吸法である片鼻呼吸(ハタ呼吸)から腹式呼吸、セロトニン呼吸、胸式呼吸へとつなげていきました。
呼吸法で大切なことは肩や首に力が入らないこと。その注意すべき点を何度も繰り返しお伝えし上質な呼吸へとリードさせていただいたと思います。

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セミナーと実技の後はダルビッシュコートのおもてなし「ワインとワンプレート・シフォンケーキ」で交流会。
ダルビッシュコートスタッフが手作りで用意してくれた食事やケーキは心がこもっていて感動!
~手作りが温かく感じるのは、作り手の体温を感じるから~
この言葉を知ったのはいつだろう….. 本当の意味での温かさを感じた「お・も・て・な・し」でした。

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そして、この日に49歳のお誕生日を迎えられた誠先生にサプライズが(^O^☆♪
ダルビッシュコートからはバースディケーキを、そして我々ムーヴ・ライク・フローイング一同からは花束を、代表でダルビッシュ氏と南方で手渡しいたしました。
誠先生おめでとうございます。夢は100歳までホノルルマラソンを走ることだそうです。
DREAM COME TRUE♫  夢を叶えられますようにスタッフ一同応援しています。

 

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医と食とサプライズバースディ。
ダルビッシュ氏やスタッフの奈良さん、誠先生と何度も何度も打ち合わせしながら進めてきた2ヶ月。
参加してくださった皆様の健康に関する意識の高さや柔軟な感性に支えてもらって無事に終えることができました。
月明かりを隠してしまった雨雲がちょっぴり恨めしかったけど、この日の満月エネルギーは想像以上に強くご参加いただいた皆様と良い気を巡らすことができました。
一緒に呼吸してくださりありがとうございました。感謝いたします!

この記事の著者:南方 和美

南方

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