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過活動膀胱エクササイズ

メディアで盛んに取り上げられている「過活動膀胱」 くすりと運動療法で改善する確率は80%です。

排尿トラブルの原因になる骨盤底筋群のゆるみを「足ゆび」「腹式呼吸」「体幹トレーニング」を組み合わせて、効率よく動かしていきます。

こころあたりがある方も予防を考えているも気軽にご参加ください。

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